Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 119.64g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Orion Чокопай Вишня , Кофе (Растворимое), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Белый Хлеб. Lunch: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Шампиньоны, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Помидоры, Стоевъ Оливки с Креветкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Юсинда's Weight History
|