Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 113.82g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Творог (Обезжиренный). Lunch: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|