Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 45.51g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Помидор Сливка, Яйцо Всмятку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хайнц Фасоль Белая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Мистраль Кускус Приготовленный. Dinner: Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Банан, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|