Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 61.20g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый 7%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Каждый День Курага . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|