Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 49.78g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Простоквашино Кефир 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Перекресток Варенье Клубничное, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Дымов Сервелат в/К, Морковь. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Активиа Биойогурт Злаки, РосФрост Мороженое Кузя с Мягкой Карамелью, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Сервелат в/К, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный. Snacks/Other: Дымов Сервелат в/К, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|