Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 56.68g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Пятерочка Помидоры, Окское Яичный Белок. Dinner: Зеленый Лук, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Tuborg Пиво, Сухарики Пшеничные ХРУСТ Белые Грибы со Сметаной Сухарики ХРУСТ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиля Лол's Weight History
|