tihonya-90's Journal, 26 May 20

tihonya-90's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020

78.2 kg Lost so far: 6.8 kg. Still to go: 13.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2020:

1424 kcal

Fat: 79.16g | Prot: 110.04g | Carbs: 61.32g. Breakfast: Кофе, Избенка Козье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Козий Сыр (Полумягкий), Коровино Колбаса Докторская. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. more...

2403 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tihonya-90's Weight History

View Complete History

tihonya-90's Journal, 26 May 20

Submit a Comment

tihonya-90's Weight History