Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 85.13g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Сахар, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Лук, Националь Рис для Плова, Грудка Индейки, Prisma Томат Розовый. Dinner: Орбита Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Авида Молоко 3,2%, Сахар, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|