Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 41.92g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: То, Что Надо! Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Rundale BBQ Соус, Салат с Пекинской Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметана (20%), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Маслины без Косточки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Простоквашино Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|