Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 81.03g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Тунца с Яйцом. Lunch: Голубцы. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Тунца. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шоколад, Protein Rex Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|