Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 44.78g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сельдерей, Редис, Красные Помидоры, Магнит Огурцы, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Мандарины, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|