Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 64.08g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кабачковые Оладьи 😌, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Щука. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Вино Красное Сухое, Абрикосы, Ашан Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|