Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 78.76g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Фарш Классический. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белые Росы Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Snacks/Other: Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|