Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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796 kcal
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Fat: 33.76g | Prot: 69.85g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: 세븐일레븐 참나무 연기로 훈연하여 구운 훈제란, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 찐단호박. Lunch: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Dinner: 대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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