Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 77.72g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Горбуша, Чай с Молоком. Dinner: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|