Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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87.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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566 kcal
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Fat: 13.13g | Prot: 33.68g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Lunch: Qualitá Ovos de Codorna, Chuchu Cozido, Batata Baroa. Dinner: Banana-Maçã, Tang Suco de Uva, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Andre Amorim's Weight History
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