Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 114.90g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. Second Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Говядина Постная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Каша Ячневая. Afternoon Tea: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Monin Сироп Миндальное Печенье. Dinner: Манная Крупа, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|