Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3515 kcal
|
Fat: 173.51g | Prot: 92.53g | Carbs: 387.29g.
Breakfast: Kawa. Lunch: Dżemy i Konfitury, Seler Naciowy, Estella Estella Orzechowa XXL, Koperek, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Smalec, Mięso, Łaciate Masło Extra, Koncentrat Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pudliszki Ketchup Pikantny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Lays Papryka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Cukier, Chleb Wieloziarnisty, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Olimp Micellar Casein, Kiełbasa Podwawelska, Jajko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|