Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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65.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 57.55g | Prot: 74.49g | Carbs: 273.48g.
Breakfast: Tapioca, Itambé Leite sem Lactose, Requeijão, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Spirulina, Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Café Espresso com Leite, Banana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ervilha Torta. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tomates, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Caqui, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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