Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 101.86g | Carbs: 204.86g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Ritter Sport Лесной Орех, Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Delight Финики Королевские , Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Печень Говяжья Жареная, Хачапури. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|