Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 57.35g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Ариант Хлеб Злаковый, Тыквенные Семечки, Урбеч Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 16,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Аркада Кумкват Цукаты , Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
|
KatyaK2017's Weight History
|