Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 52.93g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Останкино Ветчина Мраморная, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сибирский Хлеб Песочное Кольцо с Орехом. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Гречка Отварная. Dinner: Останкино Ветчина Мраморная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Магнит Чеснок , Помидоры. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Greenfield Чай Чёрный, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|