Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 63.39g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Капучино, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макароны Отварные. Dinner: Зеленые Оливки, Салат Овощной, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|