Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 94.99g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Варенье Черничное, Му-У Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Куриная Грудка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|