Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 83.09g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Финик, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Редис, Гречка Отварная, Ясо Тофу с Грибами. Dinner: Boombar Топинг Клубничный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Помидоры, Кабачок Гриль, Индейка Отварная. Snacks/Other: Base Bar Батончик Irish Cream. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|