|
Наконец-то обострение гастрита постепенно отступает. Сегодня утром проснулась с волчьим аппетитом) Навернула аж 400 ккл, а вчера и чашку с любимой рисовой кашей не могла в себя впихнуть... К врачу пока, что не спешу, ибо самое страшное уже позади, просто буду срблюдать питание при гастрите и жить дальше) А среди пользователей этого приложения есть те кто страдает подобным? Как справляетесь? На сколько это распространенно?
Заметила, что выполнять упражнения пока сложнова то ибо желудок начинает жестоко ныть, и делать вообще ничего не хочется (
Хотя сегодня смогла свободно позвниматся йогой, правда изжога (хоть и на голодный желудок) после этого была...
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 36.96g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мария Печенье Галетное, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Назук Восточный. Snacks/Other: Бековский Лукум, Снежок Снежок 2,5%, Мария Печенье Галетное. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Cleaning - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Точного диагноза не знаю, но думаю, что гастрит или что-то подобное, я уже месяц не ем жареного, так как всё скручивает в узел и мучают спазмы. Всё хорошо, но после "зажора" опять повыскакивали прыщи(конфеты и торт) и начались спазмы, попытаюсь больше не срываться и надеюсь, что это приложение мне поможет с этим!
25 May 20 by member: Kira Jeon[JK]
|
Думаю у вас получится)
Ну у меня тоже от жареного и от жирного скрутка желудка идет и сразу кисло во рту.
Так что я вас понимаю в этом плане....)
25 May 20 by member: liza_chim
|
Я думаю, что со здоровьем шутить нельзя, Вам лучше обследовать ЖКТ. Может быть все, что угодно... Лучше отсечь все самое плохое, а гастрит лечить не сложно.
25 May 20 by member: TheOC-66
|
Сейчас нагруженность в больницах сами знаете какая) Поэтому я конечно схожу обследуюсь, но чуть позже) Когда пройдет это сумашествие с пандемией)
25 May 20 by member: liza_chim
|
25 May 20 by member: Perfect Slim Girl
|
Омепразол - мой лучший друг был в течение очень долгого времени:) да и до сих пор (тьфу-тьфу, года полтора уже на прихватывало)
25 May 20 by member: gwirr
|
У меня атрофический гастрит. Это неизлечимо. С этим жить можно, если весной/ осенью пропивать курсом таблетки и соблюдать диету. Если нет, это очень больно и может быстро перейти в язву. А вообще атрофический гастрит считается предраковым состоянием.
25 May 20 by member: Ilkaeva68
|
Овсянка на завтрак, дробное питание и курс омепразола. Выкинуть соленое/острое/жареное/копченое хотя бы на время.
25 May 20 by member: Psychenka
|
Всю жизнь практически на диете, отсутствие жареного, острого, копченого. Все подобные вредности употребляются крайне редко, а постоянная диета - как описана в начале поста. Но с определенного возраста стала мучить изжога, так что тоже (как и многие отписавшиеся) живу на Омепразоле. Голодать с гастритом нельзя. Всякие отруби нельзя. Жареные блины не стоит есть. Думала, не смогу худеть. Но как-то получается обходить болезнь и не вредить себе.
25 May 20 by member: Радужка3005
|
Надо сходить к гастроэнтерологу и узнать какой именно у Вас гастрит. Сходить хоть к платному врачу! Стоит это в районе 1500₽. Зачем мучаться и усугублять своё положение?
25 May 20 by member: yadrenaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|