Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 76.76g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Форгрейт Форель Слабосоленая. Lunch: Хек Жареный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Хек Жареный, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|