|
Минус 500 грамм за неделю☺️ да пусть продолжается моё похудение в том же духе 🙃
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 166.83g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Магнит Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Дарницкий, Сырое Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Кофе. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Запеканка из Творога 9%, Чай, Чай, Запеканка из Творога 9%, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|