Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 66.15g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Господарь Трубочка с Белковым Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Курица-Гриль . Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|