Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 54.79g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Банан, Яблоко, Сырники мамины, Сгущенка 2.0. Lunch: Винегрет без Масла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рулеты рыба, Рулеты из баклажанов. Dinner: Рулеты рыба, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Финик, Мини шарлотка, Яблоко, Сгущенка 2.0, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мёд, Обережье Творог 5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Манник банан-вишня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|