|
так эффективно я еще никогда не худела. голодание без чувства голода, хорошее самочувствие, без весового плато, без расстроенных чувств , без срывов.
|
66.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|