Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 106.15g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Авокадо Авокадо, Какао-Порошок (Несладкий), Авида Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Капуста, Яйцо Куриное, Холодец из Курицы. Dinner: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|