Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 53.27g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Рафинад, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие , Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощное Рагу, Vici Рыбные Палочки. Dinner: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Каждый День Спаржа по-Корейски, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|