Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 39.69g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Tarabya Dilimli Kaşar, Çörekotu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Bağdat Pul Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Kepekli Bisküvi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık. Dinner: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Snacks/Other: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Peyman Hurma, Badem, Torku Fındıklı Çikolata, Ülker Çokomel, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edakuruu's Weight History
|