Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 94.98g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Помидоры, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Компас Здоровья Мука Конопляная, Ежики. Lunch: Творог 9%, Сметана , Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Компас Здоровья Мука Конопляная, Ежики, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сухари, La Pina Арахисовая Паста, Кухня без Границ Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|