Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 105.04g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Мистраль Греча Ядрица, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|