Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 69.59g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Молоко 3,5%, Бургер Кинг Сахар, Яйца Куриные, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сметана 15%, Помидор. Dinner: Вино Красное Сухое, Дорадо Паровая, Сметана 15%, Помидор. Snacks/Other: Десерт из Яблок, Семечки Жареные, Бургер Кинг Сахар, Чибо Кофе без Сахара. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|