Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 53.02g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Мёд, Грецкие Орехи, Сухофрукты, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Цветной Капусты . Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Печенье Творожное, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|