Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 128.10g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Арбуз, Магнит Хлеб с Отрубями, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Freshona Кокосовое Молоко, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Ашан Тушка Кальмара, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|