Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 43.53g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Lunch: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Цезарь Пицца с Моцареллой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна N's Weight History
|