Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 86.22g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ленивая овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Минтай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пп Конфеты ( Свои), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Овсяное печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариэль97's Weight History
|