Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 74.77g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Льняное Масло, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|