Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 91.66g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Primfood Семечки Подсолнечника Очищенные , Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Очищенные Семена Подсолнечника, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa8901's Weight History
|