eerie.maarie's Journal, 24 May 20

День 1:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 8 000 шагов
🏋🏼‍♀️ Силовая тренировка
🧖🏼‍♀️ Скраб

93-73-103, 95,63

Интересно, сколько дней мне понадобится, чтобы полюбить своё отражение

68.3 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 20.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1229 kcal

Fat: 95.23g | Prot: 54.56g | Carbs: 41.32g.   Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Яйцо. Dinner:  Огурец (без Кожуры), Березка Сыр Российский Особый 50%, Коммунарка Какао-Порошок, Кабачки Жареные,  Яйцо,  Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...

250 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...