Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 119.95g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ваше Здоровье Семя Льна, Тыквенные Семечки, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Синий или Рокфор, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сыр Синий или Рокфор, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пава Пава Азу из Индейки, Свинина Запеченая, Green Market Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|