Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 90.82g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Sucre, Auchan Yaourt sans Lactose, Salade de Fruits. Lunch: Markal Lentilles Corail Cuites, Bio Village Son d'avoine, Auchan Avocat, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Courgette, Betteraves, Carottes, Salade Verte. Dinner: Auchan Yaourt sans Lactose, Salade de Fruits, Sucre, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Salade Composée. Snacks/Other: Isostar Whey Proteine, Auchan Banane. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
ca y est, j'ai acheté une balance.. mais perso il y a toujours 1 à 2 semaines de latence entre ce que je mange/l'activité que je fait et l'effet sur mon poids (ou mon ressenti de poids car j'ai jamais eu de balance..)
24 May 20 by member: slstrj
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Bonjour merci les encouragements et effectivement je n’ai pas trouvée l’onglet mp pour échanger ...
🤓
25 May 20 by member: zee1903
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Moi non plus zee... :-) peut être sur ordi..
25 May 20 by member: slstrj
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Effectivement mais je ne pense pas que cela existe même sur pc... 🙂
25 May 20 by member: zee1903
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Bin je crois que si ça existe parce que certains en parlent..
25 May 20 by member: slstrj
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Ah oui je crois comprendre ce doit être valable pour les comptes qui ont pris un abonnement !!! Trop dommage ! 😩
25 May 20 by member: zee1903
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Mdrrrr merci lapin !!!! C’est trop pour moi tout ça !!!! Bises !
25 May 20 by member: zee1903
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Yesss t’as été mon premier test !!!! Mdr
25 May 20 by member: zee1903
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