Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 73.02g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем, Помидоры Черри. Dinner: Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Просекко, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|