Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 108.75g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кукуруза Вареная, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Своя Компания Борщ со Сметаной, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|