Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 104.69g | Carbs: 20.74g.
Breakfast: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Russian Caviar Икра Черная, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский, Окское Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Ашан Огурец, Goodman Рибай Стейк. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|