Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 71.44g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Бургер Кинг Сахар, Сливки 20%, Сливочное Масло 72,5%, Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Кабачки Обжаренные с Овощами. Dinner: Сливки 20%, Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Семечки Жареные, Пятерочка Черешня , Вино Красное Сухое, Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|